昨日のまったく同じコース。 家を出たのが昨日より10分遅かったので、昨日よりは少し急いで走りました。 28kmをアベレージ27.1km/h。所要時間で1時間10分弱。 出かける前にチェーンの拭き掃除と注油をしたので気持ち … 続きを読む →
手仕事日記
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